{"id":1367,"date":"2022-02-01T12:51:24","date_gmt":"2022-02-01T12:51:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/?p=1367"},"modified":"2022-02-04T11:24:02","modified_gmt":"2022-02-04T11:24:02","slug":"kinesiotape","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/","title":{"rendered":"Kinesiotape czyli kolorowe plastry"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

KOLOROWE TA\u015aMY<\/b>, bo tak czasami pacjenci nazywaj\u0105 kinesiology tape, to ta\u015bmy, kt\u00f3re wspieraj\u0105 terapi\u0119.
Wspieraj\u0105- to warto wiedzie\u0107, poniewa\u017c one nie zadzia\u0142aj\u0105 tak dobrze jak poprzedzone terapeutycznym dzia\u0142aniem Twojego Fizjo zar\u00f3wno przez techniki manualne jak i \u0107wiczenia.
Ich zadaniem jest przed\u0142u\u017cy\u0107 efekt terapeutyczny oddzia\u0142uj\u0105c sensorycznie na sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n

JAK TO?\ud83e\uddd0<\/b>
Podstaw\u0105 teorii plastrowania elastycznego jest za\u0142o\u017cenie, \u017ce sk\u00f3ra i jej przydatki np. w\u0142osy i m\u00f3zg (nerwy obwodowe, receptory) wzajemnie si\u0119 komunikuj\u0105 a dzia\u0142anie receptor\u00f3w dostarcza ci\u0105g\u0142ej informacji dotycz\u0105cej \u015brodowiska zewn\u0119trznego ( odbieranie bod\u017ac\u00f3w przez sk\u00f3r\u0119) oraz wewn\u0119trznego (odpowied\u017a sk\u00f3ry np. w postaci wydzielania potu lub zwi\u0119kszania powierzchownej cyrkulacji krwi).
Poprzez naklejanie elastycznej ta\u015bmy stymuluje ona uk\u0142ad nerwowy przez sk\u00f3r\u0119 i zamieszone na niej receptory (g\u0142\u00f3wnie mechanoreceptory), dzi\u0119ki czemu mo\u017cna stymulowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c inne uk\u0142ady fizjologiczne np. krwiono\u015bny lub limfatyczny.<\/p>\n

ZASTOSOWANIE?<\/b>
1. Ulga w b\u00f3lu\ud83d\udc9a
<\/u>Kinesiology taping \u0142agodzi b\u00f3l poprzez r\u00f3\u017cne mechanizmy: fizyczne lub neurologiczne.
Fizyczne: Dzia\u0142anie liftinguj\u0105ce ta\u015bmy mo\u017ce pom\u00f3c zmniejszy\u0107 nacisk na receptory b\u00f3lu bezpo\u015brednio pod sk\u00f3r\u0105. Ta zmniejszona kompresja mo\u017ce zapewni\u0107 ulg\u0119 w b\u00f3lu. Przewlek\u0142y b\u00f3l mo\u017ce ulec poprawie dzi\u0119ki stymulacji sensorycznej niekt\u00f3rych w\u0142\u00f3kien nerwowych.<\/p>\n

2. Redukcja obrz\u0119k\u00f3w<\/u>
Podnosz\u0105c delikatnie sk\u00f3r\u0119, przez elastyczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci ta\u015bmy, tworzy si\u0119 pod ni\u0105 podci\u015bnienie. Ta pr\u00f3\u017cnia mo\u017ce umo\u017cliwi\u0107 kana\u0142om drena\u017cu limfatycznego odprowadzenie obrz\u0119ku i innych kom\u00f3rek zapalnych z uszkodzonego obszaru.<\/p>\n

3. Zmniejszone zm\u0119czenie mi\u0119\u015bni, skurcze i DOMS.<\/u>
\u0106wiczenia i powtarzaj\u0105ce si\u0119 skurcze mi\u0119\u015bni wytwarzaj\u0105 produkty uboczne po wysi\u0142ku, takie jak kwas mlekowy. Kwas mlekowy mo\u017ce powodowa\u0107 s\u0142ab\u0105 wydajno\u015b\u0107 mi\u0119\u015bni, skurcze zm\u0119czeniowe i op\u00f3\u017anion\u0105 bolesno\u015b\u0107 mi\u0119\u015bni (DOMS).
Ta\u015bma kinezjologiczna mo\u017ce pom\u00f3c usun\u0105\u0107 kwas mlekowy i inne produkty uboczne \u0107wicze\u0144 z regionu, wspomagaj\u0105c wydajno\u015b\u0107 mi\u0119\u015bni i zmniejszaj\u0105c zm\u0119czenie, skurcze i DOMS.<\/p>\n

4. Wspomaga os\u0142abione lub uszkodzone mi\u0119\u015bnie.<\/u>
Mo\u017ce zapewni\u0107 zar\u00f3wno fizyczne, jak i neurologiczne wsparcie dla struktur, takich jak mi\u0119\u015bnie. Wsparcie to mo\u017ce wspomaga\u0107 codzienne czynno\u015bci, sport na wysokim poziomie lub zwyk\u0142a aktywno\u015b\u0107.<\/p>\n

Og\u00f3lnie wskazuj\u0105c, aplikacje pozwalaj\u0105 na:
zachowanie pe\u0142nego bezbolesnego zakresu ruchu, normalizacj\u0119 napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego, aktywowanie mi\u0119\u015bni, zmniejszenie b\u00f3lu i zaburze\u0144 czucia sk\u00f3ry, przyspieszenie likwidacji zastoj\u00f3w i obrz\u0119k\u00f3w limfy, korekcje lub stabilizacje powierzchni stawowych i poszczeg\u00f3lnych element\u00f3w \u0142a\u0144cucha biomechanicznego, popraw\u0119 mikrokr\u0105\u017cenia w obr\u0119bie uszkodzonych\/bolesnych tkanek.<\/p>\n

Skoro ju\u017c to wiecie to pami\u0119tajcie- Kolorowe ta\u015bmy S\u0104 SUPER, ale jeszcze lepszy jest Wasz Terapeuta, kt\u00f3ry potrafi poprawnie wykorzysta\u0107 ich zastosowanie \u0142\u0105cz\u0105c z terapi\u0105!\ud83e\udd70<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t
\r\n\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\"WDOWI\/\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\r\n\t\t

\r\n\t\t\tWDOWI\/ BAWOLI GARB czy SZYJA XXI wieku?<\/a>\r\n\t\t<\/h2>\r\n\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
Cho\u0107 to okre\u015blenia bardziej potoczne ni\u017c medyczne jasno przedstawiaj\u0105 obraz postaci.Wdowi garb jest skutkiem przeci\u0105\u017ce\u0144, kt\u00f3rym poddawane s\u0105 mi\u0119\u015bnie odcinka...<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\tCzytaj dalej<\/a>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n<\/div>
\r\n\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\"B\u00f3l\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\r\n\t\t

\r\n\t\t\tB\u00f3l plec\u00f3w a skrzy\u017cowanie dolne<\/a>\r\n\t\t<\/h2>\r\n\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
Zdarza Ci si\u0119 narzeka\u0107 na b\u00f3l dolnej cz\u0119\u015bci plec\u00f3w, obejmuj\u0105cy wysoko\u015b\u0107 po\u015bladk\u00f3w, miednicy a nawet schodz\u0105cy do n\u00f3g?Pewnie czujesz na...<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\tCzytaj dalej<\/a>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n<\/div>
\r\n\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\"Kinesiotape\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\r\n\t\t

\r\n\t\t\tKinesiotape czyli kolorowe plastry<\/a>\r\n\t\t<\/h2>\r\n\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
KOLOROWE TA\u015aMY, bo tak czasami pacjenci nazywaj\u0105 kinesiology tape, to ta\u015bmy, kt\u00f3re wspieraj\u0105 terapi\u0119.Wspieraj\u0105- to warto wiedzie\u0107, poniewa\u017c one nie...<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\tCzytaj dalej<\/a>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n<\/div>
\r\n\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\"NIE\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\r\n\t\t

\r\n\t\t\tNIE brzuszkami wzmacniaj brzuch<\/a>\r\n\t\t<\/h2>\r\n\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
Je\u015bli my\u015blisz, \u017ce brzuszki to doskona\u0142y pomys\u0142 na wzmacnianie naszego brzucha, budowanie \u201ekaloryfera\u201d, a deska (plank) najlepiej zbuduje nasz core,...<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\tCzytaj dalej<\/a>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n<\/div>\t<\/div>\r\n\t<\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

KOLOROWE TA\u015aMY, bo tak czasami pacjenci nazywaj\u0105 kinesiology tape, to ta\u015bmy, kt\u00f3re wspieraj\u0105 terapi\u0119.Wspieraj\u0105- to warto wiedzie\u0107, poniewa\u017c one nie zadzia\u0142aj\u0105 tak dobrze jak poprzedzone terapeutycznym dzia\u0142aniem Twojego Fizjo zar\u00f3wno przez techniki manualne jak i \u0107wiczenia.Ich zadaniem jest przed\u0142u\u017cy\u0107 efekt terapeutyczny oddzia\u0142uj\u0105c sensorycznie na sk\u00f3r\u0119. JAK TO?\ud83e\uddd0Podstaw\u0105 teorii plastrowania elastycznego jest za\u0142o\u017cenie, \u017ce sk\u00f3ra i…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1390,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[36,35,34,37],"class_list":["post-1367","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-fizjoterapia","tag-kinesiotape","tag-kinesiotaping","tag-terapia"],"yoast_head":"\nKinesiotaping czyli kolorowe ta\u015bmy.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"KOLOROWE TA\u015aMY, bo tak czasami pacjenci nazywaj\u0105 kinesiology tape, to ta\u015bmy, kt\u00f3re wspieraj\u0105 terapi\u0119. Wspieraj\u0105- to warto wiedzie\u0107, poniewa\u017c one nie zadzia\u0142aj\u0105 tak dobrze jak poprzedzone terapeutycznym dzia\u0142aniem Twojego Fizjo zar\u00f3wno przez techniki manualne jak i \u0107wiczenia. Ich zadaniem jest przed\u0142u\u017cy\u0107 efekt terapeutyczny oddzia\u0142uj\u0105c sensorycznie na sk\u00f3r\u0119.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kinesiotaping czyli kolorowe ta\u015bmy.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"KOLOROWE TA\u015aMY, bo tak czasami pacjenci nazywaj\u0105 kinesiology tape, to ta\u015bmy, kt\u00f3re wspieraj\u0105 terapi\u0119. Wspieraj\u0105- to warto wiedzie\u0107, poniewa\u017c one nie zadzia\u0142aj\u0105 tak dobrze jak poprzedzone terapeutycznym dzia\u0142aniem Twojego Fizjo zar\u00f3wno przez techniki manualne jak i \u0107wiczenia. Ich zadaniem jest przed\u0142u\u017cy\u0107 efekt terapeutyczny oddzia\u0142uj\u0105c sensorycznie na sk\u00f3r\u0119.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"#Masa\u017cNaKó\u0142kach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-02-01T12:51:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-02-04T11:24:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.masaznakolkach.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Posty-Mnk-3.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/#\/schema\/person\/1cba15db184bb0a8668f891051089deb\"},\"headline\":\"Kinesiotape czyli kolorowe plastry\",\"datePublished\":\"2022-02-01T12:51:24+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-04T11:24:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/\"},\"wordCount\":505,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Posty-Mnk-3.png\",\"keywords\":[\"fizjoterapia\",\"kinesiotape\",\"kinesiotaping\",\"terapia\"],\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/\",\"url\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/\",\"name\":\"Kinesiotaping czyli kolorowe ta\u015bmy.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Posty-Mnk-3.png\",\"datePublished\":\"2022-02-01T12:51:24+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-04T11:24:02+00:00\",\"description\":\"KOLOROWE TA\u015aMY, bo tak czasami pacjenci nazywaj\u0105 kinesiology tape, to ta\u015bmy, kt\u00f3re wspieraj\u0105 terapi\u0119. Wspieraj\u0105- to warto wiedzie\u0107, poniewa\u017c one nie zadzia\u0142aj\u0105 tak dobrze jak poprzedzone terapeutycznym dzia\u0142aniem Twojego Fizjo zar\u00f3wno przez techniki manualne jak i \u0107wiczenia. Ich zadaniem jest przed\u0142u\u017cy\u0107 efekt terapeutyczny oddzia\u0142uj\u0105c sensorycznie na sk\u00f3r\u0119.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Posty-Mnk-3.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Posty-Mnk-3.png\",\"width\":1080,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kinesiotape czyli kolorowe plastry\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/\",\"name\":\"#Masa\u017cNaKó\u0142kach\",\"description\":\"Pomoc z dostaw\u0105 do domu.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/#organization\",\"name\":\"#Masa\u017cNaKó\u0142kach\",\"url\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/cropped-cropped-cropped-cropped-logomnk-1-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/cropped-cropped-cropped-cropped-logomnk-1-1.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"#Masa\u017cNaKó\u0142kach\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/#\/schema\/person\/1cba15db184bb0a8668f891051089deb\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8e652f4a3270d4cb07302e50f5a526512bde15e04c79395d346c576b91332e5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8e652f4a3270d4cb07302e50f5a526512bde15e04c79395d346c576b91332e5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.masaznakolkach.pl\"],\"url\":\"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kinesiotaping czyli kolorowe ta\u015bmy.","description":"KOLOROWE TA\u015aMY, bo tak czasami pacjenci nazywaj\u0105 kinesiology tape, to ta\u015bmy, kt\u00f3re wspieraj\u0105 terapi\u0119. Wspieraj\u0105- to warto wiedzie\u0107, poniewa\u017c one nie zadzia\u0142aj\u0105 tak dobrze jak poprzedzone terapeutycznym dzia\u0142aniem Twojego Fizjo zar\u00f3wno przez techniki manualne jak i \u0107wiczenia. Ich zadaniem jest przed\u0142u\u017cy\u0107 efekt terapeutyczny oddzia\u0142uj\u0105c sensorycznie na sk\u00f3r\u0119.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kinesiotaping czyli kolorowe ta\u015bmy.","og_description":"KOLOROWE TA\u015aMY, bo tak czasami pacjenci nazywaj\u0105 kinesiology tape, to ta\u015bmy, kt\u00f3re wspieraj\u0105 terapi\u0119. Wspieraj\u0105- to warto wiedzie\u0107, poniewa\u017c one nie zadzia\u0142aj\u0105 tak dobrze jak poprzedzone terapeutycznym dzia\u0142aniem Twojego Fizjo zar\u00f3wno przez techniki manualne jak i \u0107wiczenia. Ich zadaniem jest przed\u0142u\u017cy\u0107 efekt terapeutyczny oddzia\u0142uj\u0105c sensorycznie na sk\u00f3r\u0119.","og_url":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/","og_site_name":"#Masa\u017cNaKó\u0142kach","article_published_time":"2022-02-01T12:51:24+00:00","article_modified_time":"2022-02-04T11:24:02+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":1080,"url":"http:\/\/www.masaznakolkach.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Posty-Mnk-3.png","type":"image\/png"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/#\/schema\/person\/1cba15db184bb0a8668f891051089deb"},"headline":"Kinesiotape czyli kolorowe plastry","datePublished":"2022-02-01T12:51:24+00:00","dateModified":"2022-02-04T11:24:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/"},"wordCount":505,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Posty-Mnk-3.png","keywords":["fizjoterapia","kinesiotape","kinesiotaping","terapia"],"articleSection":["Blog"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/","url":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/","name":"Kinesiotaping czyli kolorowe ta\u015bmy.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Posty-Mnk-3.png","datePublished":"2022-02-01T12:51:24+00:00","dateModified":"2022-02-04T11:24:02+00:00","description":"KOLOROWE TA\u015aMY, bo tak czasami pacjenci nazywaj\u0105 kinesiology tape, to ta\u015bmy, kt\u00f3re wspieraj\u0105 terapi\u0119. Wspieraj\u0105- to warto wiedzie\u0107, poniewa\u017c one nie zadzia\u0142aj\u0105 tak dobrze jak poprzedzone terapeutycznym dzia\u0142aniem Twojego Fizjo zar\u00f3wno przez techniki manualne jak i \u0107wiczenia. Ich zadaniem jest przed\u0142u\u017cy\u0107 efekt terapeutyczny oddzia\u0142uj\u0105c sensorycznie na sk\u00f3r\u0119.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Posty-Mnk-3.png","contentUrl":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Posty-Mnk-3.png","width":1080,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/2022\/02\/01\/kinesiotape\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kinesiotape czyli kolorowe plastry"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/#website","url":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/","name":"#Masa\u017cNaKó\u0142kach","description":"Pomoc z dostaw\u0105 do domu.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/#organization","name":"#Masa\u017cNaKó\u0142kach","url":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/cropped-cropped-cropped-cropped-logomnk-1-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/cropped-cropped-cropped-cropped-logomnk-1-1.png","width":512,"height":512,"caption":"#Masa\u017cNaKó\u0142kach"},"image":{"@id":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/#\/schema\/person\/1cba15db184bb0a8668f891051089deb","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8e652f4a3270d4cb07302e50f5a526512bde15e04c79395d346c576b91332e5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8e652f4a3270d4cb07302e50f5a526512bde15e04c79395d346c576b91332e5?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["http:\/\/www.masaznakolkach.pl"],"url":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1367","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1367"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1367\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1464,"href":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1367\/revisions\/1464"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1390"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1367"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1367"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.masaznakolkach.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1367"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}